건강한 일상을 위해 어떤 운동을 해야 할지 고민인 사람들에게 필라테스는 한 번쯤은 들어본 적 있는 익숙한 운동일 것이다. 필라테스가 큰 인기를 끌고 있는 이유에는 생리학적인 측면과 심리적인 측면, 더하여 운동 기능까지도 향상시키며 우리 신체의 전반적인 측면에 효과가 있기 때문이다. 필라테스를 즐기다 보면 건강한 몸과 마음을 위한 다양한 동작을 통해 신체 유연성을 향상하고, 복부 근력 또한 강화할 수 있는 효과가 있다.

이와 관련하여 경기 고양시에서 리보떼필라테스를 운영하는 박새미, 김민주 대표를 만나 이야기를 들어보았다.

▲ 리보떼필라테스의 김민주, 박새미 대표

Q. 리보떼필라테스의 창업 취지를 말씀해 주십시오.

A. 리보떼필라테스의 대표인 두 사람 모두 창업을 시작하기까지 긴 시간, 깊은 고민을 했었습니다. 강사로 오랫동안 일하며 강사라면 누구나 한 번쯤은 마음에 품고 있을 개인센터라는 네 글자가 부담스럽기도 했고, 잘 꾸려나갈 수 있을까 걱정도 많이 했습니다.

하지만 저희가 가진 재능을 운동이 필요하신 분들에게 정확한 수업 방법으로 나누고 싶었고, 필라테스 수업을 받으며 몸이 아프신 분들이 회복하는 모습, 함께 운동하면서 생활 자체가 달라졌다는 회원분들의 모습을 보며, 더 이상 어느 센터의 강사라는 타이틀보다 우리가 꾸린 센터에 중심에서 소중한 회원분들을 만나 뵙고 싶었습니다.

어떠한 운동을 할 것인가에 대한 답은 각자 원하는 목표마다 다를 수 있습니다. 하지만 그 목표 안에서 함께 이루어 나갈 수 있다는 자부심 또한 크게 작용하게 되고, 계속 성장하려 욕심을 내고 무언가 더 채우려고 끝없이 노력하는 저희 자신들을 보면서 창업을 시작한 것에 대한 대단함보단 그만큼의 그릇을 채우게 만들어 주신 회원분들과 앞으로 저희를 믿고 함께해 주실 회원님들께 조금이나마 더 많이 베풀고 싶다는 생각이 가장 컸다고 말씀드리고 싶습니다.

뭔가 만들어 내려는 말로 보일 수 있는 이야기지만, 지금까지 강사로서 수업을 진행하며 믿고 따라와 주신 회원님들이 없었다면, 이렇게 성장하여 앞으로 나아갈 수 있는 길을 내지 못했을 거라 생각합니다. 주신 큰마음을 잘 알고 느꼈기에 저희 또한 여기까지 올 수 있었다고 생각합니다. 창업이란 결정부터 결과 값까지 시련도 있었고 이런저런 어려움도 찾아왔었지만, 모든 일에서 처음 알아가는 것들 또한 있었기에 그 과정 속에서 많은 것을 더 배우고 지금의 가진 그릇의 크기를 넓혀 나갈 수 있는 하나의 거름이 된 것 같습니다.

이렇게 너무나도 완성도 높게 만들어진 센터이기에 더할 나위 없이 감사하며 모든 수업 진행을 대표 원장인 저희가 진행하고 있고 최대한 회원분들이 만족하실 수 있도록 필라테스에 대한 모든 것에 연구를 끊임없이 하고 있습니다.

Q. 리보떼필라테스의 주요 서비스 분야를 소개해 주십시오.

A. 1:1 개인레슨, 2:1듀엣레슨, 4:1 소그룹 레슨을 진행하고 있으며 추후 남성분들을 위한 맨즈필라테스와 성장기에 접어드는 아이들을 위해 키즈필라테스도 오픈할 예정입니다.

센터에 오시면 회원분들의 몸 상태에 맞게 상담이 들어가며 주변 센터들과 달리 그룹레슨은 4:1이라는 소수의 인원으로 진행되기 때문에 조금 더 자세하게 동작을 봐 드리고 50분 레슨 안에서 한분 한분 집중하여 운동에 대한 만족도가 높을 수 있도록 수업 진행을 하고 있습니다. 필라테스라는 운동을 처음 접하시는 분들 혹은 운동 자체가 처음이신 분들 또한 어렵지 않게 배우실 수 있도록 인트로 수업과 트라이얼 수업(1:1 개인 체험)도 진행하고 있습니다.

센터를 찾아오시는 분들의 운동 목적이 다르기에 그의 맞는 프로그램을 진행하고 있습니다. 그룹레슨과 개인레슨으로 나누어 쉽게 풀어드리자면 1:1 개인레슨은 통증관리, 체형교정, 근력 증진, 산전 산후, 다이어트, 재활 등 개인의 운동 목적과 체형에 맞춰서 한 타임이 진행됩니다. 그룹레슨은 운동으로 하여금 움직임을 가지고 근육을 사용하는 것에 집중하실 수 있게 전신 운동으로 집중이 되어 타임이 진행된다고 생각하시면 조금 더 이해하시기 쉬우실 것 같습니다.

현재도 방문 상담 시 아프신 곳이 분명하여 재활이나 교정목적으로 오시는 분들이 아니시라면, 되려 그룹레슨으로 꾸준한 운동을 목표로 가지고 진행하시는 것을 추천해 드리고 있습니다.

▲ 리보떼필라테스 전경

Q. 운영에 있어 가장 우선으로 보는 가치관이나 철학이 있다면

A. 필라테스라는 운동이 현재 대중적이라고 말할 수 있지만, 처음 접해 본다고 하시는 분들도 많습니다. 그 말을 들었을 때는 놀라기보단 순간을 다시 한번 되짚어 보게 되었습니다. 저희 또한 필라테스를 처음 시작했을 때 생소한 기구들과 귀에 익지 않은 용어들이 어려웠습니다. 누구나 그렇듯 운동을 시작하려 마음을 먹었을 때 겁이 날 수 있고, 또 다른 누군가는 꾸준히 할 수 있을까 걱정과 고민을 먼저 떠올리기도 합니다.

지금까지 필라테스 업을 해오며 항상 고뇌하는 것이 나이와 경험에 무관하게 생소한 기구들과 용어들을 조금 더 다가가기 쉽게 이해하는 방안과 시간이 흘러 땀을 흘리는 것이 아닌 정확한 운동을 하여 자신의 몸에 어떤 근육을 사용하고 있는지 알고 정확한 타겟을 잡은 후 진행해 나갈 수 있게 도와드리는 것입니다. 타인의 몸을 상대로 하는 직업을 가지고 있는 만큼 저희 또한 지금보다 더 많은 것을 채워 나가야 하고, 그것을 필요로 하는 모든 이들과 함께 나누고 누리고 싶습니다.

Q. 현재의 사업장을 만들 수 있었던 노하우나 비결이 있다면

A. “공동대표” 타이틀의 힘이 큰 것 같습니다. 보통 동업을 한다고 하면 많은 분들이 걱정하시지만, 오히려 걱정이 무색할 만큼 공간 선택부터 진행 과정 안에서 필요로 하는 것들에 있어 저희가 가진 능력치로 부족한 부분을 서로 채워주었습니다. 매장 오픈까지 모든 면에서 최고의 컨디션으로 텅 빈 공간을 無에서 有로 만들게된 것 같습니다.

사실 처음 인테리어부터 힘든 일이 많았습니다. 하지만 그 시기에 저희는 각자 부족하거나 모자란 부분에서 개인이 가지고 있는 능력치와 장점을 살려 불가능할 것 같던 일까지도 해내고, 마무리도 되며 서로 일에 관한 소통이 잘 되어 확실한 믿음으로 저희만의 사업장을 만들어 내지 않았나 싶습니다.

센터를 단장하는 순간부터 두 명의 여자 대표가 가지고 있는 감각을 쏟아내 인테리어부터 안에 들어가는 용품, 소품들 하나하나까지 모든 것을 고르고 결정하는 것에 있어 운동하는 공간임을 중요하게 생각했습니다. 그리고 공간 활용을 최대치로 두고 싶은 마음이 가장 컸기에, 보여지기식으로 꾸미기보단 회원으로 이 공간에 와서 운동한다면 어떤 것을 가장 필요로 할지부터 생각하고 그에 맞게 공간 분리부터 기구 배치, 탈의 공간, 휴식 공간까지 많은 공을 들였다고 자부하고 있습니다.

기구필라테스인만큼 기구를 알아보고 고를 때도 활용 가치성과 사용 시 편리함을 같이 겸비하고 있는 것으로 신중하게 컨택하였고, 공간 분리 또한 불편함 없이 만들고 싶은 욕심에 도면과 기구를 배치하고 바꾸며 수차례 반복 진행 후 지금의 모든 공간을 보여 드릴 수 있지 않을까 싶습니다. 모든 것에 장단점은 있겠지만 장단점을 최적의 조건으로 하나 되어 현재 센터를 오픈 할 수 있었고, 이러한 과정들이 있었기에 현재의 리보떼필라테스가 운영될 수 있었던 게 아닌가 싶습니다.

Q. 프로모션 및 이벤트에 대해 자세히 적어주십시오.

A. 현재 4:1소그룹 1:1개인 오픈특가 이벤트 진행중입니다. 이벤트를 그룹과 개인으로 나뉘어 진행해 드리는 이유는 무작정 개인을 진행하신다고 오셔도 오시는 분들의 개인 체형과 이벤트성이 다를 수 있습니다. 그에 걸맞게 체크 후 그룹 또는 개인으로 추천을 드리려 나뉘어 진행하게 되었습니다.

모든 수업에 있어 추천은 드릴 수 있지만, 진행 사항을 선택하는 것은 회원님들께서 하시는 것이기에 사전 상담 시 체형 체크가 필요하신 분들에게는 체크 후 자세하게 안내드리고 진행해드리는 것 또한 인트로수업 만큼의 메리트가 되는 부분이라 생각합니다.

Q. 향후 목표가 있다면

A. 마지막 최종목표는 저희가 열심히 만들어 낸 센터가 많은 분들이 이름만 들어도 아실 수 있는 센터로 성장하는 것입니다. 머나먼 이야기 같지만, 저희가 운영하는 방법과 가치관이라면 향후 빠른 시일 내에 이뤄낼 수 있을 거라 생각합니다. 센터가 운영되려면 많은 회원분들이 모집되어야 하는 건 어쩔 수 없는 현실이라 현재는 저렴한 수업금액으로 홍보하고 있습니다.

하지만 가격이 저렴하다 하여 수업의 퀄리티가 좋지 않은 센터가 절대 아니기에 이 부분은 믿고 등록하셨으면 좋겠고, 추후에 많은 회원분들이 찾아주셔서 수업이 지금보다 더 많이 증설될 시에도 초반 운영하던 방식 그대로 강사님들에게 교육해 드릴 예정이며 수업에 관해 회원분들이 불만족스럽지 않게 운영할 예정입니다.

Q. 독자에게 한 마디

A. 안녕하세요. 리보떼필라테스입니다. 요즘 상담 예약을 주시고 찾아와주시는 분들을 보면 필라테스라는 운동을 처음 접해보시는 분들이 생각보다 많으셨어요. 필라테스의 인식이 고액의 운동, 어렵고 힘든 운동 등등 여러 말들이 있다고 하시더라고요. 

저희가 회원분들의 입장이 되어 생각해보면 필라테스는 너무 비싸고 어려운 흉각호흡법을 인지해야 하며 호흡도 헷갈리는데 기구까지 사용해야 하고, 수업 진행하는 강사가 설명은 하는데 생전 처음 듣는 용어들 뿐이고, 수업하러 왔는데 '50분 동안 혼자 헤매다가 끝나는거 아닌가' 라고 생각하실 것 같은데요. 개인마다 운동을 시작하려할 때 고민이나 운동목적에 관한 시점이 많이 다르실 수 있어요.

어떤 운동이든 처음 시작은 모를 수 있고, 어려울 수도 있습니다. 하지만 처음 시작하는 운동이라는 것에 대한 두려움은 같을 수 있을 거라 감히 예상하며 얘기드려요. 저희 또한 해보지 못했던 것을 시작할때 오는 두려움이 있어요. 그것이 운동이든 모르는 분야에 대한 공부든 지금의 자리에서 무언가를 시작하려할 때 보다 하고 있는 일을 진행하고 있는 저희의 모습을 볼 때 처음 시작할 때 마음가짐이 생각나면서 되돌아 보게 되는 것들도 많이 생기는 것 같아요.

그렇게 무언가 시작하고 해내는 저희를 볼 때 다가오는 만족감, 성취감, 뿌듯함 감정의 가지수는 여러개 일수 있겠지요. 근데 무언가의 시작은 필요로 인해서도 할 수 있고, 원하기 때문에 이유 없이 시작할때도 있는 것 처럼 운동의 목표를 가지고 할 수도 아니면 목표가 없었지만 하면서 생길수도 있는 거 같아요.

운동을 한번도 접하지 못하셨다고 해도 시작이 반이라는 말이 있듯이 시작부터 해보는건 어떠실까요? 저희 센터가 아니어도 집앞에 가까운 운동할수 있는곳이 있다면 직접 가서 “저 처음입니다.” 라고 당당하게 얘기하시고 바로 시작해보세요. 리보떼필라테스와 거리가 가까우신 분들이라면 저희와 함께 그 첫시작을 진행해보세요.