잘못된 생활 습관 혹은 사고로 골반 등이 틀어졌을 때는 자칫 방치하다가 척추 질환으로 번질 수 있기에 도수치료나 체형교정이 필수적이다. 문제가 이 같은 과정을 거치더라도 하루 이틀 만에 문제가 해결되기 쉽지 않다는 점이다. 따라서 몸의 회복 속도를 높이기 위해서는 도수치료와 동시에 필라테스와 같은 운동을 병행하는 것이 좋다.

이에 관하여 경기도 시흥시에서 리클라인도수필라테스를 운영하는 안상민 대표를 만나 이야기를 들어보았다. 

▲ 시흥시에 위치한 리클라인도수필라테스의 안상민 대표와 물리치료사 출신의 강사(위쪽부터)

Q. 리클라인도수필라테스의 창업 취지를 말씀해 주십시오.

A. 물리치료사로 병원에서 일하며 회의감을 느낀 적이 많았다. 병원에서는 정해진 시간이 굉장히 길고 또 대부분의 환자들이 도수치료가 마사지라고 생각하기 때문에 단순한 마사지만을 원하시는 분들이 많았다. 환자에게 지금 안 좋은 부분을 설명해드리고 진행해도 여전히 마사지 받기를 원하는 환자들이 많아 회의감을 많이 느낀 것 같다. 그렇기에 내가 효율적이라고 생각하는 시간 안에 원하는 것을 하고 싶어 창업을 결심하게 되었다.

Q. 리클라인도수필라테스의 주 서비스를 소개해 주십시오.

A. 이곳에서의 필라테스는 1:1 레슨과 2:1 듀엣 레슨으로 형태로 진행한다. 대표적으로 재활 필라테스는 오십견, 디스크 등 근골격계 수술과 뇌졸중 등 신경계 질환 수술을 하신 분께 도움이 될 수 있는 수업이다. 이와 함께 성장, 다이어트, 스트레칭을 원하는 어린이를 위한 키즈 필라테스와 남성을 위한 맨즈 필라테스도 배울 수 있다.

또 다른 대표 수업인 도수체형교정은 근막 이완과 스트레칭을 하여 운동하기 좋은 몸 상태를 만들어 준다. 1~10회 동안 골반을 중심으로 몸의 밸런스를 맞추는데 초점을 맞추어 이뤄진다. 이후 11~20회는 골반의 밸런스를 중심으로 상지, 하지의 밸런스를 맞추어 진행한다. 마지막으로 21~30회는 내장기 즉, 복부 관리를 통해 호르몬의 조절과 전반적인 몸의 컨디션을 조절해주는 것이 핵심이다. 이처럼 도수체형교정과 필라테스를 병행해 운동하기 좋은 몸 상태를 만들어 주고 운동을 함으로써 시너지를 내게 되며 이 과정에서 몸의 변화를 느끼실 수 있다.

Q. 리클라인도수필라테스만의 특징을 말씀해 주십시오.

A. 리클라인도수필라테스는 직원이 2명이지만 전부 물리치료사 출신이다. 물리치료사는 대학교를 다니면서 해부학이나 신경과학 근골격계질환 등의 공부를 체계적이고 전문적으로 배운 사람들이다. 또한, 아무나 시험을 봐서 취득할 수 있는 자격증하고는 다르게 국가고시를 통과해야만 면허증을 받을 수 있는 전문가들이다. 여기에 나와 필라테스 원장님 모두 재활병원, 정형외과에서 근무한 경험이 풍부하기 때문에 회원님들의 몸을 더 정확하게 디테일하게 볼 수 있다는 점이 특징이다.

Q. 운영에 있어 가장 우선으로 보는 가치관과 철학은 무엇입니까?

A. 양보다는 질로 승부하고 싶다. 요즘은 그룹이나 단체로 많은 회원들을 모아놓고 싼 가격에 한 번에 진행하는 곳도 많이 있다. 그렇게 되면 개개인의 체형에 맞는 운동을 할 수 없고 오히려 통증을 유발하는 경우가 많다. 그렇기에 우리는 가격을 떠나 한명을 보더라도 그 회원에 맞는 교정과 운동법을 통해 몸을 건강하게 관리할 수 있게 도와드리고 싶다. 회원 한분 한분이 한번 등록하고 끝나는 것이 아닌, 장기적으로 오셔서 몸 관리를 할 수 있게끔 노력하겠다.

Q. 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.

A. 현재 뇌졸중 수술을 하고 재활운동을 하시는 회원님이 있다. 그 분이 이렇게 운동과 도수체형교정을 함께 할 수 있는 곳을 찾고 있었다고 얘기해주셨다. 자기가 원하는 곳이랑 너무 잘 맞아서 좋고 필라테스 기구들을 이용해 재활운동을 할 수 있어 정말 만족하고 고맙다고 말씀해주셔서 항상 기억에 남는다.

▲리클라인도수필라테스의 내부 전경

Q. 현재의 사업장과 시스템을 만들 수 있었던 노하우(Know-how)를 말씀해 주십시오.

A. 우리끼리 회원님들의 몸 상태에 대해 공유하고 앞으로의 운동이나 관리 방향에 대해 끊임없이 고민하고 소통하고 있다. 이 과정이 모여 리클라인도수필라테스를 더욱 탄탄하게 만든다고 생각한다.

Q. 앞으로의 전망과 목표를 말씀해 주십시오.

A. 예전과는 다르게 젊은 사람들뿐만 아니라 다양한 연령대에서 체형교정에 대한 관심도가 높고 체형교정을 원하는 사람들이 많아졌다. 하지만 가격만 비싸고 많은 횟수를 등록하게 유도하면서 정작 회원들의 관리를 소홀히 하는 곳이 많은 것 같다. 나는 10회, 20회 한번 등록하고 끝나기보다 1년, 5년, 10년 동안 꾸준하게 몸 관리를 받을 수 있는 시스템을 구축하고 건강하게 회원들을 이끌어 가는 것이 목표다. 많은 회원들을 모으는 것에 치중하지 않고 한명의 회원이 10년, 20년 관리를 받을 수 있는 VIP 센터를 만들어가고자 한다.

Q. 해당 인터뷰 기사를 접하게 될 독자에게 전하실 말씀이 있다면

A. 현재 도수체형교정 무료체험 이벤트를 진행 중이다. 우리 센터가 어떤 것을 하는지 궁금하신 분들은 한 번씩 연락 주셔서 체험을 해보시는 것도 좋은 기회가 될 것 같다. 앞으로도 회원님들의 몸 상태에 대해 끊임없이 공부하고 노력하는 센터가 되겠다.