필라테스는 틀어진 골반과 척추를 바로잡고 코어 근육을 활성화시켜 신체 기능 향상에 도움이 될뿐만 아니라 운동에 집중하는 동안에는 복잡했던 마음을 비우고 나 자신에 오롯이 집중할 수 있어 마음의 휴식도 가져다 준다.

이에 관하여 경기 화성시에서 지니필라테스를 운영하는 김유진 대표를 만나 이야기를 들어보았다.

▲ 경기 화성시에 위치한 지니필라테스의 김유진 대표

Q. 지니필라테스의 창업 취지를 말씀해 주십시오.

A. 필라테스는 남녀노소 모두 하실 수 있는 운동이고 몸과 마음, 정신을 단련시키는 꼭 필요한 운동이라고 생각한다. 하지만 가격대가 높아 많은 사람들이 쉽게 접하지 못하는게 안타까웠다. 그래서 가격대를 낮추어 이익을 쫓기보다는 회원님들이 꾸준히 수련할 수 있고 힐링을 느낄 수 있는 공간을 만들고 싶었다.

Q. 지니필라테스의 주 서비스 분야에 대해 소개해 주십시오.

A. 우리 센터는 1:1 2:1 5:1 소규모 그룹 레슨을 진행한다. 초보, 다이어트, 키즈, 임산부, 허리 디스크, 재활, 프로필 촬영 등 다양한 프로그램들이 있다.

5:1 소규모 그룹반은 동작 하나하나 신경써서 자세를 잡아드리기 때문에 회원님들의 만족도가 높은 편이다. 초보반도 따로 개설되어 있어서 처음 오시더라도 어렵지 않게 따라하실 수 있다. 1:1 수업과 2:1 듀엣수업은 더 프라이빗한 수업을 원하시거나 자세교정, 재활, 산전산후 관리가 필요한 회원님들이 많이 찾아주시는 프로그램이다.

키즈반은 공부, 게임 등으로 자세가 안좋은 아이들에게 스트레칭을 통해 근력을 향상시켜줘서 바른자세를 만들어주고, 놀지 못하는 아이들을 위해서 재미있게 놀 수 있는 공간을 마련해주고있다.

지니필라테스만의 특별한 프로그램은 바디프로필 프로그램이다. 유능한 바디프로필 작가님이 필라테스 기구를 사용하여 추억을 남길 수 있게 해드리고 있다.

Q. 지니필라테스만의 특징을 말씀해 주십시오.

A. 저희 센터는 초보강사를 쓰지 않고 원장과 부원장이 직접 수업을 진행한다. 강사로서 꾸준히 공부,연구하며 직접 운동해 보면서 느끼는 것들을 그대로 회원님들께 전달해드리고자 한다. 4가지 기구(캐딜락, 리포머, 바렐, 체어)를 모두 사용하여 다양한 운동법으로 수업을 진행하고 있다.

▲ 지니필라테스 내부 전경

Q. 지니필라테스 운영에 있어 가장 우선으로 보는 가치관과 철학은 무엇입니까?

A. 필라테스의 창시자 조셉 필라테스의 명언 중에 이런 글이 있다. "In 10 lessons you will feel the difference, in 20 lessons you will see the difference, and in 30 lessions you will have a new body." 필라테스를 10번 하고 나면 스스로 변화를 느낄 것이고, 필라테스를 20번 하고 나면 타인이 그 변화를 느낄 것이며, 그리고 필라테스를 30번 하고 나면 완전히 달라진 몸을 체험 할 것이다. 회원들이 어렵고 힘들어서 비싸서 짧게 스쳐가는 운동이 되지 않도록 쉽고 몸에 변화를 느낄수 있게 가격에 부담이 되지 않게 꾸준히 하실 수 있는 꼭 필요한 운동이라고 인식시켜 드리고싶다.

Q. 운영하는 데에 있어 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면.

A. 교통사고로 인해서 오랜 시간 집에 계셨는데 우울증까지 오셔서 살려고 왔다고 말씀하신 회원분이 계셨다. 계속 긍정적인 이야기와 에너지를 말씀드리고 꾸준히 운동을 하니 표정도 한결 좋아지고 평소 생활 습관이 좋아졌다 하시며 우셨다. 그 모습을 보고 한 사람의 몸도 마음도 어루만져줬다 생각하니 더욱 기억에 남는 회원이었다.

Q. 현재의 사업장과 시스템을 만들 수 있었던 노하우(Know-how)를 말씀해 주십시오.

A. 회원님들의 입장이 되어 어떤 것들이 필요하고 어떤 점들을 좋아하실까, 어떻게 알려드리면 어렵지 않고 쉽게 필라테스를 접할 수 있을까 항상 생각했다. 어려운 단어들을 사용하지 않고 회원님들이 쉽게 아실 수 있게, 그리고 운동이 힘들다고 생각이 드는 것보다 즐겁게 건강해질 수 있구나 라는 것을 알려드리고 싶어서 노력하고 있다. 회원님들에게 더 관심을 가지며 한 분 한 분 자세를 잡아드리며 수업을 진행하고 있다. 덕분에 회원님들이 남녀노소 불문하고 다들 좋아해주시는것 같다.

Q. 앞으로의 전망과 목표를 말씀해 주십시오.

A. 앞서 말씀드렸듯이 회원님들이 부담가지 않게, 어렵지 않게 꾸준히 할 수 있는 필라테스를 전파하고 싶다. 또 몸과 마음에 힐링을 느끼며 필라테스의 매력에 푹 빠질 수 있도록 하는 것이 저의 목표이다. 항상 초심을 잃지 않고 회원님들 입장에서 생각하고, 회원님들을 우선으로 생각하는 지니필라테스가 되겠다.

Q. 해당 인터뷰 기사를 접하게 될 독자에게 전하실 말씀이 있다면 

A. 건강한 삶을 유지하는 것이야말로 진정한 행복이 아닐까 생각한다. 필라테스의 매력은 무궁무진하다. 많은 분들이 필라테스를 통해 그 매력을 느껴보시고 건강한 삶을 유지하셨으면 좋겠다.