인간은 각자 다른 성격을 가지고 태어나며 또 다른 환경에서 성장한다. 따라서 타고난 성격과 성장 환경이 부딪히는 과정에서 끊임없이 마음에 생채기가 생기기 마련이다. 이를 당연한 것 혹은 어쩔 수 없는 것으로 여기고 내버려 두다가는 더 큰 마음의 병으로 번질 수 있다. 따라서 자신의 삶을 주체적이고 건강하게 이끌어가려면 마음을 돌아보는 시간이 꼭 필요하다.

이에 관하여 서울 양천구에서 그루터기심리상담센터 목동점을 운영하는 하지원 대표를 만나 이야기를 들어보았다.

▲ 그루터기심리상담센터 목동점의 하지원 대표

Q. 그루터기심리상담센터 목동점의 창업 취지를 말씀해 주십시오.

A. 그루터기심리상담센터는 다양한 기관과 병원에서 얻은 오랜 경험을 바탕으로, 각 내담자에게 안전하고 편안한 공간에서의 상담을 제공하기 위해 센터를 오픈하였습니다. 각자 자신의 힘으로 변화하고 성장할 수 있다는 신념아래, 내담자를 존중하며, 각자가 독립적이고 건강한 삶을 이끌 수 있는 따뜻한 공간이 되고자 합니다.

Q. 그루터기심리상담센터 목동점의 주요 서비스 분야를 소개해 주십시오.

A. 정기 진행 프로그램으로는 심리상담, 아동·청소년 상담, 놀이치료, 부모교육·비대면 상담이 있으며 비정기 진행 프로그램으로 심리검사, 북리딩, 셀프힐링 프로그램도 제공하고 있습니다. 이곳에서는 내담자의 특성과 연령에 맞추어 1:1의 개인 심리상담을 진행합니다. 놀이치료, 모래놀이치료 등 다양한 상담 방법을 활용하며 아동 상담의 경우 부모 상담을 별도로 진행하여 좀 더 깊이 있게 부모 자녀 관계를 살펴봅니다.

대면 상담뿐 아니라, 비대면 온라인 상담, 기업방문 상담 등 좀 더 쉽게 접근할 수 있는 방식이 진행됩니다. 이와 함께 부모교육 강의나, 북리딩이나 셀프힐링 프로그램 등 집단상담 형태의 프로그램으로 스스로 자신을 돌볼 수 있게 도와줍니다. 무엇보다 끊임없는 점검과 교육, 연구 등을 통해 새로운 시도를 하고 있습니다.

▲ 그루터기심리상담센터 목동점 전경

Q. 운영에 있어 가장 우선으로 보는 가치관이나 철학이 있다면

A. 저희는 존중과 안전을 중요하게 생각합니다. 타인과의 관계에서 존중하고 존중받는 경험은 삶을 살아가는데 매우 중요한 기본바탕이 됩니다. 특히 자기 스스로 존중받지 못한 경험은 불안하고 힘든 상황을 극복하는데 더욱더 어려움을 갖게 만듭니다.

저희 센터에서는 존중을 바탕으로 자신을 돌보고, 심리적 안정과 회복을 통해 내면의 힘을 키울 수 있도록 돕고자 합니다.

Q. 현재의 사업장을 만들 수 있었던 노하우나 비결이 있다면

A. 저희는 초심을 잃지 않고 내담자와 진정성 있게 마주하려 노력합니다. 또한 다양한 연구활동과 비대면 상담, 외부 프로그램 등 지속적으로 성장을 하는 기관입니다.

Q. 프로모션 및 이벤트에 대해 자세히 적어주십시오.

A. 셀프힐링, 북리딩은 재참여자의 할인과 비정기적으로 생활이 어려운 아동의 상담 일부를 지원해드리고 있습니다.

Q. 향후 목표가 있다면

A. 그루터기심리상담센터(목동)은 인간의 실존적 가치를 존중하면서 다양한 상담적 접근으로 내담자 문제를 다루고자 합니다.

온라인 상담으로 상담실 방문이 어려운 양육코칭이나, 부모상담, 해외 거주중인 분들의 상담을 진행하고 있습니다. 이외에도 다양한 집단 참여 프로그램 및 연구 활동을 통해 많은 사람들이 실용적이고 편리하게 자신의 마음건강을 지킬 수 있는 방안을 마련하고자 합니다.

Q. 독자에게 한 마디

A. 과거에는 상담실을 정신적 문제가 있는 사람만 찾는 곳처럼 여겨졌으나, 이제는 모두에게 필요한 영역입니다. 마치 정기적인 건감건질을 통해 몸의 아픈곳을 치료하는 것처럼, 마음의 건강도 주기적으로 살펴보고 관리하는 것이 중요합니다.

마음을 열고 자신을 돌보는 것은 자연스러운 일이며, 이렇게 마음건강을 돌보는 일을 우선적으로 생각하는 것은 삶을 더욱 풍부하고 건강하게 만들어 줄 것입니다. 그루터기심리상담센터 목동점은 마음을 비춰주며, 모든 분들이 삶의 주인으로 당당하게 살 수 있도록 함께 하고자 합니다.